こんにちは！shishiraです！！ 先日、友人と一緒に私の推しのライブに行ってきました。 ギリギリまで開催するか悩んだ末に緊急事態宣言解除してすぐに開催されました。 感染対策もしっかりして行われていたので安心して行けました！...

こんにちは！shishiraです！！ 最近、セルフケアをサボっていたお灸を再開し始めました！ 私は汗っかきなので夏場にお灸をやってしまうとその後汗が止まらず大変なことになってしまうのですが涼しくなってきてお灸をやっても大丈夫な季節になってきたので再開しました！...

こんにちは！shishiraです！！ ここ1週間くらいお腹はすくのに食べたくなかったり食べ始めるとすぐにお腹がいっぱいになってしまってあまり食べれなかったりという現象が続いています。 これは何？同じ症状が出たことがある人っていますか？...

こんにちは！shishiraです！！ 当店では最近にはなりますが新型コロナウィルス対策として部屋のCO2濃度を測る機械や空気清浄機を取り入れてそれらを稼働させつつ換気もしスタッフ一人一人の意識で手洗いや消毒、施術後のベッドやまくらなどの消毒も徹底しております！...

こんにちは！shishiraです！！ 先日、友人と念願の牛タンを食べてきました♡ お客様に教えて頂いていってきましたがとても美味しかったです！！ 定食で出てくるのですが、ご飯の量も選べますしデザートまでつくんです(#^^#)...

こんにちは！shishiraです！！ 今日は少しまじめなお話です！！ みなさんは貧血を起こしたことはありますか？ 私は何回かあります💧 特に月経で出血量が多い時などは貧血になりやすいです。 女性はどうしても定期的に出血があるので男性に比べて貧血を起こす確率が高くなります。...

こんにちは！shishiraです！！ 今月から東京ディズニーシーの20周年のイベントが始まりました！ 今のところ行く予定はないのですがグッズは欲しくてすごい買ってしまいました💧 しかも、ハロウィンのグッズも販売になったので今月はカツカツです(-_-;)...

先日、新型コロナウィルスワクチンの1回目を打ってきました！ 打った直後から左上腕の違和感と左肘関節の痛みがありました。 夜からは腕の痛みはあったものの熱は無く次の日の朝も熱はありませんでしたが午後になったら急に熱が出てきました💧...

今日は台風の影響で雨がすごいですね💧 夜からは止むみたいですがそれまでは気を付けて過ごしましょうね！ せっかくの三連休の一日目が大雨なんて悲しいですが。。。 お家でゆっくりするのが良いと思います☺ 湿度も高くムシムシするので水分補給も欠かさないようにしてくださいね！

最近、簡単ではありますが料理を始めました(笑) クックパッドで簡単そうなレシピを選んでお昼に作ったりし始めました！ 母親にも作ったりするのですが「おいしい」と喜んで食べてくれるので嬉しくなります！ 私の性格上凝ったものは作ろうと思わないので簡単に出来るものが大好きです！！！...

こんにちは！shishiraです！！ 最近、お客様から色んな美味しくてお勧めのお店を教えてもらっています☺ その中でも、私が気になったのは牛タンとクロワッサンです♡ 牛タンはすごく好きで焼肉屋さんに行くと必ず食べます！！ 藤沢に7月にオープンした「利休」というお店です！...

こんにちは！shishiraです！！ 今日は、空いている時間に吸角と鍼をやってもらいました！ 吸角はオイルを薄く延ばしてから吸角を付け滑らせる方法でやってもらいました。 ふくらはぎと太もも、背中をやってもらいましたが太ももはとっても痛かったです(´;ω;｀)...

こんにちは！shishiraです！！ みなさん！牛乳ラーメンって知っていますか？ 私が学生の頃に両親に連れて行ってもらって初めて食べたのですが 名前だけ聞くと「うぇっ」って思うじゃないですか！！！ ですが食べるととっても美味しいんですよ！！...

こんにちは！shishiraです！！ 今日は、7月末に行ったお店について書かせてもらおうと思います！ いわゆる「時差投稿」ってやつです☺ 久しぶりに友人と会う約束をしていてどこに行こうかとお店を探していた時に見つけたのですが「カフェ　エミタス」というお店です！！...

こんにちは！shishiraです！！ 先日、再発していた腱鞘炎の治療をやってもらいました✨ トータルで4回目になりました！ 施術後は痛みが和らいで手が使いやすくなります☺ この状態を保つ為にやはり定期ケアが必要だなと実感💧...

こんにちは！shishiraです！！ 先日、自律神経が乱れていて夜寝つきが悪かったり、中途覚醒があってそこから眠れなくなったりするとお話しましたが一昨日は久々にぐっすり眠れました！ 途中で起きることもなく朝までぐっすりと眠れていつもよりスッキリ感がありました！...

こんにちは！shishiraです！！ 昨日からお天気が変わって暑さが和らぎましたね！ かといってすごく涼しいわけではありませんが、、、 湿度は高いので少し冷房を入れないと暑いですよね。。。 そういう時って体調を崩しやすいのです！！！！...

こんにちは！shishiraです！！ 最近、自律神経が乱れているのか夜眠れなくなる時があります。 1週間のうち3～4日は寝つきが悪く寝不足状態でいます(´;ω;｀) 朝起きても眠いですし体はだるいですし頭はスッキリしないしで悪循環💧...

こんにちは！shishiraです！！ もう8月も終わりですね。。。 ただ、残暑が年々厳しくなってきている中でスキンケアやお体の不調がある方もいるかと思います。 そんな方におすすめの9月のキャンペーン情報を載せますね☺ ★快眠コース（代謝アップトリートメント＆ドライヘッドスパ...

こんにちは！shishiraです！！ 以前、腱鞘炎になったとお話したのですが鍼治療をして大分よくはなってきていたのに最近また痛みが出てきました(-_-;) 前回治療してから少し間が空いていてタイミングが合わず治療出来ていないからだと思います。...