毎年

こんにちは！shishiraです！！

気持ちのいい日があったり、今までよりも湿度が少し高くてジメジメしたりする日がありますね。

みなさまは体調を崩したりしていませんか？

湿度が高くなる梅雨に入ると急に体調を崩される方が増えます！

毎年か書かせて頂いてるような気もしますが、、、

毎日、体調は変化します！その変化を出づらくするようにストレッチや呼吸はとても大事になるので意識してあげてください！！