お顔の悩みでも多い『クマ』
目の周りは皮膚が薄いく毛細血管の色が透けて見えます
血流が悪いことであらわれるクマは、静脈血うっ滞のサイン。
睡眠不足などで血液の流れが悪くなると、
血液が黒ずみ、黒ずんだクマに。
疲労やパソコンの使い過ぎ、
冷えなどにより
目の下にクマができます。
他にも紫外線により色素沈着によって
皮膚が黒ずんでくる場合もあります。
クマ対策として、即効性があるのが
十分な睡眠と休養で疲れを取り血行を良くすること。
寝る前なのマッサージや、眼精疲労に効果のあるツボ押しもおすすめです。
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