みなさんは生姜は好きですか？
私は生姜が大好きなのですが、
生姜にはすごい効能が沢山あるので
是非、積極的に摂って頂きたいと思います(^^)
生姜は体温アップ食材No.1
『生姜の効能』
•体温アップ
•殺菌作用
•血液サラサラ
•ダイエット効果
•免疫力アップ
•消化促進
•鎮痛、消炎、解熱
•アンチエイジング効果
生姜には効能が多々ありますが、その中心にあるのは体を温める力、すなわち冷えを解消してくれる力です。
体温が1度上がれば、免疫力が5倍になると言われるほど、体温アップは健康の鍵です！
血流を良くして免疫力を高めていきましょう‼︎
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