またやってしまいました💧

こんにちは！shishiraです！！

最近、ありがたいことに前よりも少し忙しくブログの更新を忘れていました💧

大分暑くなってきましたね💦

来週はもっと気温が上がるようです、、、

そういえば関東って梅雨に入ったのでしょうか？

天気予報を全く見ていないので分からず、、、

これからなのでしょうか？でもそんなことを忘れるくらい暑くなるようなので

水分補給や塩分補給はこまめにしていきましょうね！！

あとは、暑くなるとさっぱりしたものや喉の通りが良い食べ物などを好みますがしっかりとバランスよく食べて夏バテしないように気を付けましょう✨