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お好み焼き風たまご焼き

こんにちは!shishiraです!!

今日は、先日私が作った低糖質レシピを載せようと思います!

材料も少なく簡単ですし、美味しいのでお勧めです!


~材料~

卵(M)3つ、キャベツ(小さめのざく切りor千切りでも良いかも)、とろけるチーズ

万能ねぎ、鰹節、青のり、マヨネーズ、紅ショウガ

※私は分量はなんとなくでやりました(笑)

~作り方~

①ボウルに卵を溶き、キャベツ、チーズ、万能ねぎを加えて混ぜる


②玉子焼き機に油小さじ1を中火で熱し①を1/3量入れて二つ折りにする。同様にして油をひき残りを1/2量ずつ入れて焼き、卵焼きをつくる


③お皿にうつしてマヨネーズ、鰹節、青のり、紅ショウガをトッピングしたら出来上がりです!!


結構ボリュームがあってこれだけでもお腹いっぱいになります!

私はそこまでダイエットにこだわっていないのでソースもかけちゃいましたがチーズも入れているので味はしっかりしていると思います!

お好み焼き粉が入っていないのに本当にお好み焼きを食べている感じがしました!

興味のある方は是非作ってみてください✨


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