お体の変化

こんにちは！shishiraです！！

やっと梅雨入りしましたね(-_-;)

湿度も高くなってきて体が重だるかったり胃腸の調子が悪かったりなどございませんか？

体は天気にも影響を受けて特にこの時期は体の中に湿気が入り込んでしまうのです(・。・;

そうすると、浮腫みやすかったり体が重だるくなったり、胃腸は湿気に弱いので胃腸の調子が悪くなったり、自律神経が乱れたりと様々な症状が出てしまいます。

そんな時はゆっくりと呼吸をしながらストレッチをしたり半身浴なんかもしてあげるといいと思います◎

それでも不調の時は、当店でもリンパを流したり鍼灸治療がありますのでご相談くださいませ。